のんびりママの日記です


by sakurako6500
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

減量

昨日久しぶりにデパートへ行きました。
往復タクシーに乗りましたが、やはり歩くのは大変で、デパートの中は、
途中から足を引きづって歩いていました。

デパートは、バレンタインのチョコレートでキラキラしてました。
私も、プレゼントに、ゴディバのチョコを買い、勿論大喜び
されましたよ。
赤いハートの可愛いチョコが入っていました。053.gif
こんなのです。


昨夜は、膝がかなり痛く、何度も目を覚ましましたが、
今朝から、痛み止めを止めて、湿布だけにしました。

右足と左足の太さがかなり違いが出て来ました。
写真をアップ出来ないのが、残念です。

足のため、減量も始めました。
計るだけダイエットを実行してますが、
効果があり10日で3キロ痩せました。
ペーパーは、これをダウンロードしました。
b0166549_1231434.jpg
b0166549_1232655.jpg


ガンバルゾ066.gif066.gif066.gif
[PR]
by sakurako6500 | 2010-02-02 12:05 | そのた